Stress is een van de grootste uitdagingen van deze tijd. In de kern is stress gezond – maar als het te veel wordt, als je blijft rennen en je grenzen voorbijgaat, raak je uit balans.Voor vrouwen die het gevoel hebben altijd ‘aan’ te staan – door werk, gezin of de overgang – kan dit leiden tot uitputting en zelfs burn-out.

Met House of Relax begeleid ik vrouwen met lichaamsgericht coaching ademwerk, massage therapie . Samen herstellen we je balans, zodat je weer helder krijgt wat je nodig hebt en welke keuzes je te maken hebt.

Waar praten soms niet verder brengt, helpt lichaamswerk je luisteren naar wat je lijf al weet. Vanuit dat luisteren ontstaat inzicht, overzicht en de kracht om weer vooruit te navigeren.

Het resultaat? Rust, verbinding en de energie om voluit te leven.