Ontdek wat bij jou past

Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt. Misschien weet je alleen dat iets anders moet. Dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt, jezelf voorbijloopt of merkt dat je hoofd het allemaal wel begrijpt, maar dat er van binnen iets anders speelt.

In mijn praktijk onderzoeken we samen wat er onder je hulpvraag ligt. Niet alleen door erover te praten, maar ook door te luisteren naar wat je lichaam en adem vertellen.

Van daaruit kijken we wat je nodig hebt en welke vorm van begeleiding daarbij past.

Lichaamsgericht coachen

Voor als je wilt begrijpen wat er onder je hulpvraag speelt en inzicht wilt krijgen in patronen, gedrag en wat je lichaam je vertelt. Lees meer..

Ademwerk

Voor als je merkt dat je adem, spanning of onrust een rol speelt. Met ademwerk leer je je adem bewuster ervaren en gebruiken als ingang naar meer lichaamsbewustzijn en ruimte. Lees meer..

Persoonlijke trajecten

Soms is één gesprek genoeg om iets in beweging te zetten. Soms vraagt verandering wat meer tijd. Daarom werk ik met persoonlijke trajecten die aansluiten bij waar jij nu staat. Lees meer..

Je hoeft niet vooraf te weten wat bij je past

Tijdens een eerste gesprek kijken we samen waar je staat, wat er speelt en wat op dit moment passend is.